ध्यानधारणे बद्दल माहिती देताना ध्यानधारणा प्रशिक्षक बी के डॉ दीपक हरके यांनी सांगितले की , राजयोग ध्यान हा ध्यानाचा एक प्रकार आहे जो सर्व पार्श्वभूमीच्या लोकांसाठी प्रवेशयोग्य आहे. हे विधी किंवा मंत्रांशिवाय एक ध्यान आहे आणि कधीही कुठेही सराव करता येतो. राजयोग ध्यानाचा सराव 'उघड्या डोळ्यांनी' केला जातो, ज्यामुळे ध्यानाची ही पद्धत बहुमुखी, सोपी आणि सराव करण्यास सोपी बनते. ध्यान ही त्या ठिकाणी असण्याची अवस्था आहे जी दररोजच्या चेतनेच्या पलीकडे असते, जिथे आध्यात्मिक सशक्तीकरण सुरू होते. आध्यात्मिक जागरूकता आपल्याला नकारात्मक आणि व्यर्थ विचारांपेक्षा चांगले आणि सकारात्मक विचार निवडण्याची शक्ती देते. आम्ही परिस्थितींवर प्रतिक्रिया देण्याऐवजी त्यांना प्रतिसाद देऊ लागतो. आपण सुसंवादाने जगू लागतो, आपण अधिक चांगले आणि आनंदी, निरोगी संबंध निर्माण करतो आणि आपले जीवन सर्वात सकारात्मक मार्गाने बदलतो.
إرسال تعليق